女，26歲 2019-07-22 13:45:22
哺乳期媽媽不能吃什么？現在特別想要吃辣條，可以吃嗎？在飲食上需要忌口哪些食物
開封市中心醫院 全科
您好，哺乳期的女性在飲食的時候，注意不要吃刺激性強的，和生冷的食物。可以適當吃些溫性的水果，比如蘋果、香蕉等，不僅能增加營養幫助消化，還能補充維生素和礦物質。另外，在哺乳期為了避免出現消化不良等癥狀，建議在飲食上適當的忌口熱量高的東西、油炸食品。乳汁的質量和寶媽的飲食有著直接的關系，一定要適當的注意。
我要咨詢2019-07-22 13:49:34
