男，16歲 2019-08-09 17:47:32
醫(yī)生您好，我很愛吃薯片，每次都在家囤很多薯片，今天我媽嘮叨了我一頓，說薯片吃多了對身體不好，請問，薯片吃多了有哪些危害？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，薯片吃多了危害性是很大的，它屬于膨化食品，高鹽、高油脂、高熱量，經(jīng)常吃薯片，會引起肥胖，糖尿病，還有可能導(dǎo)致三高，薯片本身就沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，建議平時(shí)少吃。您現(xiàn)在還在長身體，一定要注意保持飲食的營養(yǎng)健康，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，提升體質(zhì)。
我要咨詢2019-08-09 17:51:56
