女，34歲 2019-07-19 09:59:11
我是皮膚出現了黃褐斑的現象，朋友介紹是可以服用維生素e進行調理，想要知道這種維生素e用法上有什么要求？
開封市中心醫院 全科
你好，維生素e早上吃還是晚上吃的話沒有太大的區別，但是通常情況下是在晚上吃的，這是因為維生素e不能空腹吃，是會對胃腸道有一定的刺激的效果，脂溶性維生素也是不利于吸收，口服晚上吃的話一般是有利于吸收，還有注意服用維生素藥物的時候注意不要吃海鮮等食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，這種是會影響藥物的效果，注意休息，保證充足的睡眠。
我要咨詢2019-07-19 10:03:15
