男，35歲 2019-07-18 14:23:49
醫生你好，我有腎虛的情況，身體狀態并不是很好。想要了解一下，要補精養腎應該吃什么呢？我這種情況日常應該注意什么呢？
開封市中心醫院 全科
你好，存在腎虛的情況，自然是應該及時的進行調理的，以免給身體造成更大的傷害。想要補精養腎，如果不愿意吃藥，患者還可以食補的方式，但是也應該注意不能亂補，因為濕熱也可能會出現腎虛的表現。建議選擇鹿茸、肉蓯蓉、熟地黃，這些可以燉肉等。提醒患者注意 ，一定要根據自己的體質選擇調養的方式，因此建議大家在調理身體之前應該先辯證一下自己的體質。如果身體存在濕熱的情況，盲目的單一去補，容易加重濕熱的癥狀，這種情況建議你可以通過運動來增強體力，這是比較穩妥的。
我要咨詢2019-07-18 14:28:23
