男，5歲 2019-07-26 11:04:04
孩子不喜歡喝水，每天就把純牛奶當做水喝。每天都要喝三杯純牛奶，一天喝多少合適？會不會導致肥胖癥出現
開封市中心醫院 全科
您好，一天喝三杯的純牛奶，明顯是過量的，建議把每天的牛奶量控制在250~300毫升之間。在喝純牛奶的時候，需要適當的注意，不要空腹喝，而且不要將牛奶存放過長的時間，還有在喝的時候，為了不破壞里面的營養成分，建議不高溫加熱。最后，為了避免影響其吸收，不要和草酸食物放在一起同食。
我要咨詢2019-07-26 11:08:16
