女，26歲 2019-08-07 15:10:19
你好，下半身肥胖，尤其是腿部很粗，想要瘦腿，請問蘋果牛奶瘦腹法管用嗎？怎么進行瘦腿好？
開封市中心醫院 全科
你好，你說的蘋果牛奶瘦腿，這是有一定的用處的，牛奶和蘋果，這都是屬于是營養物質，而且蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，對身體很有好處，可以幫助減肥，同時牛奶可以補充蛋白質，讓你在減肥的同時不會損耗營養，日常瘦腿要注意合理飲食，注意控制熱量攝入，注意進行適當的運動幫助更好的減肥。
我要咨詢2019-08-07 15:15:16
