老年骨質(zhì)疏松疼痛難忍怎么辦?
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2020-02-08 15:18:16
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骨質(zhì)疏松是老年人的常見(jiàn)病之一,老年骨質(zhì)疏松以疼痛和易骨折為主,一般是由于年逐漸增長(zhǎng)后骨頭中的鈣質(zhì)流失造成,一般骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生是并行存在的,這時(shí)候不要盲目的補(bǔ)鈣,因?yàn)樯婕暗揭粋€(gè)吸收的問(wèn)題,如果補(bǔ)充的鈣質(zhì),老年人無(wú)法吸收,達(dá)不到補(bǔ)鈣目的。在補(bǔ)鈣的同時(shí)同時(shí)要注重鈣質(zhì)的吸收,多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D,必要時(shí)需用活化的維生素D(骨化三醇)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)和預(yù)防摔跤。