孔小岑 孔小岑

副主任醫(yī)師

南京市第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科

2020
04/03
14:39
貢獻(xiàn)

2型糖尿病吃什么好？

2020-04-03 14:39:41 播放：9993

視頻介紹
得了二型糖尿病呢。并不是說我們好多病人講什么都不敢吃，沒有一個(gè)絕對的限制，主要是我們限制一個(gè)量什么都要適度。一般主食量控制在二兩左右，盡量進(jìn)食粗食，比如說燕麥啊。可以進(jìn)食一些粗食和雜糧。主食控制在二兩，另外的綠葉蔬菜不限制吃。綠葉蔬菜因?yàn)樗械臒崃亢苌佟２⑶液写掷w維，是有利于身體的可以多吃一些。另外精瘦肉魚蝦都可以適當(dāng)?shù)某浴Ｓ行┎∪私?jīng)常會(huì)問那一些山芋啊，這些埋在土里的能不能吃。這些也是可以吃的，但是你吃這些山芋這一類的食物，你的主食就要減量。我們一般所有淀粉類食物控制在一頓二兩左右。這個(gè)淀粉類的食物包括我們常說的一個(gè)米飯面條面粉類的。包括埋在土里的土豆山芋以及南瓜這些，都屬于一個(gè)淀粉類的食物

相關(guān)視頻

骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折微創(chuàng)治療適合哪些人？
一個(gè)是明確診斷，具體骨質(zhì)疏松性,并且伴有相關(guān)的疼痛。經(jīng)過保守治療，比如佩戴肢具，藥物治療無效的人，第二種，是爆裂骨折，那么早期可以先行pVP治療，以加強(qiáng)椎椎體的穩(wěn)定性，還有明確診斷骨質(zhì)疏松,椎體壓縮性骨折，也包括激素引|起來的。...
骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折恢復(fù)要多久？
骨折的恢復(fù)時(shí)間是不確定的，治療同時(shí)要保持一個(gè)良好的心情，定期復(fù)查。多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，一個(gè)良好的生訪式會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)疏松性壓縮骨折的康復(fù)，這個(gè)題太短了這個(gè)時(shí)間。骨質(zhì)疏松患者一定要積極配合, 配合臨床醫(yī)生定期復(fù)查,促進(jìn)他的康復(fù)。 ...
骨質(zhì)疏松能治好嗎？
治療骨質(zhì)疏松，只要找對病因治療及時(shí)，改善良好的生活狀態(tài)是能夠控制它的，甚至把它維持到一個(gè)不加重不發(fā)展的情況。治療骨質(zhì)疏松目的就是預(yù)防，主要的就是預(yù)防骨折的發(fā)生,這是我們的一個(gè)原則。 ...
骨質(zhì)疏松的治療方法？
骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合治療，它需要各個(gè)方面統(tǒng)一配合才可以。一般可以通過調(diào)整生活方式，補(bǔ)充一些健康補(bǔ)充劑，比如說鈣劑，通過藥物干藥物干預(yù)，康復(fù)治療，能夠達(dá)到治療的目的。可以疼痛嚴(yán)重的話,可以口服降鈣素來緩解疼痛，治療骨質(zhì)疏松，主要的根據(jù)預(yù)防骨折的發(fā)生。 ...
骨質(zhì)疏松吃什么好？
骨質(zhì)疏松主要是靠食補(bǔ)，補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，但是骨質(zhì)疏松的病人不要因?yàn)槎喑跃秃茫膊荒鼙╋嫳┦场Ｒ话闩R床推薦像肉類，一般在200克到300克就足夠了。另外多吃一些乳制品、豆制品、海鮮一些東西，多曬太陽。 ...
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