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頸椎病引起的脖子和肩膀酸痛怎么辦好?

男,36歲 2019-07-19 16:33:20

病情描述:

你好, 我是有頸椎病,現在脖子和肩膀酸痛怎么辦好?有什么緩解方法?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,對于頸椎病這是日常不良習慣引起的,因此要注意生活習慣,同時要注意積極護理頸椎病,對于頸椎病引起的酸痛,也可以采用理療方法治療,比如針灸、按摩、熱敷等方法進行治療,同時進行適當的鍛煉,日常注意暖避免肩部受寒的,日常要注意避免長時間低頭,而且枕頭不要過高,可以幫助頸椎保健,利于緩解酸痛。

我要咨詢2019-07-19 16:37:51
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