女，23歲 2019-07-15 10:08:38
最近太熱吃不下，該怎么緩解胃口呢？也不知道是怎么回事，這幾天都是這樣子的情況。
開封市中心醫院 全科
你好，因為天氣的原因出現的胃口不好，也是這個季節常見的問題，這種情況的話可以少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果 。可能是因為胃腸虛弱引起的多吃清淡的，少吃油膩的，吃含纖維高的食物。建議是應該注意做好預防，多運動，多吃一些良性的飲食，多吃水果和蔬菜，不要吃油膩的，吃些堅果或是營養價值高是食物，營養夠就好了，體重下降還是不好。適當運動吃的也會多的。
我要咨詢2019-07-15 10:13:26
