男，29歲 2019-07-18 09:24:07
吃什么對眼睛好，感覺每天的眼睛都是很干的，難受，怎么辦呢？
山東省立醫院 耳鼻咽喉頭頸科
你好，根據你說的情況，應該是眼睛出現干燥的原因導致的，日常因為過量的使用眼睛，會出現眼疲勞。平時多吃一些含鈣豐富的食物，吃黃豆對于眼睛的作用是很不錯的。這個是可以消除過度用眼引起的眼部疲勞，平時還可以多吃一些瘦肉，對眼睛好。建議是在日常應該注意用眼衛生，長時間的看一個東西，需要適當多看看外面，這樣對眼睛的護理會好，還能改善眼睛的疲勞。養成護眼的好習慣，多看看綠色的植物，多注意預防，也可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟。
我要咨詢2019-07-18 09:28:29
