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為什么心情總是很煩躁,怎么改善?

男,20歲 2019-07-17 16:58:42

病情描述:

醫(yī)生您好,我最近總是感覺沉不住氣,心里煩躁的很,易怒,請問,我這是怎么了?

醫(yī)生回答專區(qū)

(因不能面診 醫(yī)生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 全科

您好,根據(jù)您的描述,心情煩躁,易怒,可能跟肝氣郁結(jié)有關(guān),也有可能是最近壓力太大,疲憊,情緒不穩(wěn)定導致的導致的癥狀,建議您去找中醫(yī)看看,如果有肝郁化火的癥狀,可以結(jié)合中藥調(diào)理一下,自己平時要放松心情,舒緩壓力,和周圍的朋友多交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加戶外活動,凡事想開些。

我要咨詢2019-07-17 17:02:56

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