男,46歲 2019-12-16 11:41:47
體檢的時候查出我的膽固醇偏高,醫生讓我在飲食上適當的控制一下,今天買了一點蝦回來了,請問蝦含膽固醇高嗎?
開封市中心醫院 全科
膽固醇高的人可以適當的吃一點蝦皮,但是不要吃油炸的蝦子,因為會導致膽固醇持續升高。膽固醇高還有在飲食上需要忌口動物的腦子、動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼類的食物??梢赃m當的吃一些蘋果、胡蘿卜、玉米、牡蠣、杏仁、海帶等。為了避免患上高膽固醇癥,患者在平時需要多運動,多鍛煉身體,提高身體的免疫力,防治這些疾病出現。
我要咨詢2019-12-16 11:46:23