男，23歲 2019-09-21 10:23:31
醫(yī)生您好，我脫發(fā)嚴(yán)重，現(xiàn)在頭發(fā)都要掉光了，快禿頂了，想要飲食調(diào)理，請問吃什么食物可以治療脫發(fā)？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
您好，根據(jù)您的提問，脫發(fā)一般飲食調(diào)理效果不好，但是您也可以試試看，可以吃點(diǎn)黑芝麻，萵筍，卷心菜，大豆，玉米，花生，海帶，紫菜，肉類，雞蛋，黑豆等，多吃富含維生素e的飲食，可以促進(jìn)頭發(fā)生長，減少頭發(fā)干枯，多吃堿性食物，避免頭發(fā)發(fā)黃干燥。還有不要燙染頭發(fā)，損傷發(fā)質(zhì)，平時(shí)要避免熬夜，不要有壓力。
我要咨詢2019-09-21 10:27:48
