女，33歲 2019-09-16 13:26:43
醫生您好，我的皮膚現在松弛了，長了好多細紋，看著很老，服用膠原蛋白有效果，請問膠原蛋白可以長期服用嗎？
淮北市人民醫院 皮膚科
您好，根據您的情況敘述，您現在皮膚松弛可能是因為年齡的增長，膠原蛋白流失造成的，皮膚衰老長皺紋，建議您可以服用膠原蛋白，但是不要長期服用，可能會產生副作用，平時可以飲食補充膠原蛋白，吃點動物皮類，比如雞皮，豬皮，鴨皮，肘子皮，這些可以補充膠原蛋白，還有吃點阿膠，紅棗，銀耳，桂圓，蔬菜水果，可以對皮膚很好。
我要咨詢2019-09-16 13:31:36
