女，23歲 2019-09-10 10:32:34
醫(yī)生您好，我最近有點貧血，氣虛，想要吃點大棗，用大棗泡水喝，請問大棗和什么泡水喝好，有什么用？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，您現(xiàn)在想要用大棗泡水喝，您可以喝點紅棗枸杞水，還可以加入桂圓，紅糖等一起泡水喝，具有補血益氣，補腎益精，健脾胃，清肝明目，美容養(yǎng)顏的作用，建議您可以經(jīng)常服用，但是注意上火的人不要多喝，還有月經(jīng)期最好不要飲用。平時貧血的話還可以吃點補血的食物，注意養(yǎng)成健康的飲食習慣，營養(yǎng)均衡搭配。
我要咨詢2019-09-10 10:36:40
