女,32歲 2019-09-04 14:42:38
醫生您好,我懷孕三個月了,懷孕期間一直想吃兒菜,但是擔心會影響孩子,請問孕婦可以吃兒菜嗎,注意哪些?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好,根據您的提問,孕婦是可以適當的食用兒菜的,兒菜是一種綠葉蔬菜,含有豐富的營養價值,孕婦食用后可以補充葉酸,促進消化,能夠起到潤腸道的作用,預防便秘等生理不適。建議您平時可以多吃點營養的食物,高蛋白飲食,高鈣食物,高維生素的食物要多吃,注意要好好休息,避免刺激的有害的食物。
我要咨詢2019-09-04 14:46:45