男，23歲 2019-09-03 16:45:32
醫生您好，我平時睡覺喜歡維持一個姿勢不動，有人說這樣不好，請問睡覺什么姿勢好，有什么影響？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的提問，其實任何睡姿都有好處和壞處，最好是睡覺時隔段時間換一個姿勢，這樣可以避免長時間維持一個姿勢，導致關節疼痛。最常見的姿勢是仰臥，這樣會導致流口水，打鼾，咳嗽，但是可以緩解腰酸背痛，不會壓迫器官。左側臥容易壓迫心臟，導致猝死，右側臥是最健康的睡姿，但是會擠壓面部。
我要咨詢2019-09-03 16:50:17
