男，23歲 2019-08-27 11:14:15
醫生您好，我平時經常喝酸奶，聽說可以幫助潤腸通便，最近有點便秘，請問酸奶通便嗎，酸奶有什么作用？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的提問，酸奶是通便的，您患有便秘可以喝點酸奶治療，建議您平時每天喝一杯酸奶，可以生津止渴，有助于開胃，潤腸通便，還能促進腸胃蠕動，幫助消化，還可以降血脂，抗癌。喝酸奶可以減肥，調整腸內環境。斷食后脂肪更容易燃燒。平時要注意一天一杯就可以了，不要多喝。注意飲食也要合理。
我要咨詢2019-08-27 11:18:58
