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女人身體虛吃什么補比較好?

女,23歲 2019-08-21 13:38:36

病情描述:

醫生您好,我的身體虛弱,平時臉色蒼白,沒有力氣,經常疲累,月經不穩定,容易盜汗,請問女人身體虛吃什么補比較好?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

您好,根據您的描述,您這種情況可能是腎虛,還可能是體質虛弱,營養不良等引起的,建議您首先做個身體檢查,明確身體狀況,然后服用藥物調理,飲食方面多吃營養的高蛋白的飲食,多吃補氣血的食物,補充維生素,多吃水果青菜,注意要避免熬夜煙酒等不良習慣,飲食合理,加強鍛煉,可以增強體質。

我要咨詢2019-08-21 13:43:03

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