女，44歲 2019-08-15 15:47:22
醫生你好！我身體中的寒氣比較重，醫生讓我多泡腳。請問多少度的水泡腳最好，要注意哪些？
開封市中心醫院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，如果身體中的寒氣比較重的話，可以多用熱水泡腳。建議水溫控制在42-45攝氏度最好。太燙的話容易損傷皮膚，太涼的話起不到驅寒的效果。建議你每天晚上在睡覺前半小時泡腳，有助于緩解疲勞，幫助睡眠。泡腳的時間可以控制在30分鐘。
我要咨詢2019-08-15 15:52:15
