男，31歲 2019-08-13 10:25:18
醫生你好！我最近這段時間一直在便秘，特別難受。請問長期便秘是什么原因？如何緩解癥狀？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況，如果你出現長期便秘的現象，有可能是飲食結構不合理造成的，也有可能是缺乏運動引起的。或者是胃腸功能紊亂導致的。建議你最近這段時間一定要多吃點新鮮的蔬菜水果，不能只吃肉食。要適當的活動身體，不要吃完飯就躺下玩手機?？梢远嗪赛c水。如果是胃腸功能紊亂引起的，需要及時去醫院治療。
我要咨詢2019-08-13 10:30:12
