男，34歲 2019-07-29 15:26:31
醫(yī)生你好！我最近這幾天晚上老是睡不著，特別難受。請(qǐng)問(wèn)晚上難以入睡是怎么回事？該怎么辦？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)晚上難以入睡的現(xiàn)象，有極大的可能是失眠了。主要與最近壓力比較大有關(guān)，也有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥治療。平時(shí)一定要注意營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。可以在睡前泡個(gè)熱水腳，有利于睡眠。也可以喝杯溫牛奶緩解失眠的癥狀。
我要咨詢(xún)2019-07-29 15:31:13
