女，32歲 2019-07-26 09:51:42
菊花茶和枸杞一起喝有哪些功效與作用？經常看到朋友這樣喝， 想知道具體的功效是什么。
開封市中心醫院 全科
菊花茶和枸杞一起喝可以明目，菊花可以清熱降火，枸杞可以補氣益血，還能補腎明目，適當地喝有提高免疫力的效果，但是注意一天不要喝的太多，此外女性月經期不要喝，可能會增加經血，不利于健康，此外孕期也不能喝，因為它菊花性涼，枸杞有活血的效果，喝的太多對胎兒的發育不利。建議平時在飲食上一定要做到合理、均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激等。
我要咨詢2019-07-26 09:55:57
