隨著2025年全國(guó)高考順利落下帷幕，數(shù)百萬(wàn)考生終于可以卸下沉重的學(xué)業(yè)壓力，迎來(lái)期盼已久的假期。然而，隨著緊張備考狀態(tài)的結(jié)束，不少考生卻出現(xiàn)了“考后綜合征”。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-06-09
在湖南永州，一位92歲高齡的老奶奶用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。每日，她都會(huì)雷打不動(dòng)地完成200個(gè)俯臥撐與100個(gè)仰臥起坐。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-06-04
2025年5月5日至7日，非藥第七期健康管理師研修班在無(wú)錫1881半島酒店隆重舉行。當(dāng)今，快節(jié)奏的生活中，我們面臨著各種健康問(wèn)題，如慢性疾病、亞健康狀態(tài)等。對(duì)此，“非藥”理念應(yīng)運(yùn)而生，強(qiáng)調(diào)在循證基礎(chǔ)上，讓人們建立對(duì)自身健康的認(rèn)知主權(quán)，掌握科學(xué)的健康管理方法，從而實(shí)現(xiàn)健康生活。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-05-09
一年一度的母親節(jié)即將到來(lái)，這是向母親表達(dá)愛(ài)意與感激的美好節(jié)日。在傳遞敬愛(ài)的同時(shí)，我們更應(yīng)關(guān)注她們的身體健康 —— 尤其是常常被忽視的腸胃健康問(wèn)題。這個(gè)母親節(jié)，讓我們以真摯的健康關(guān)懷為禮，將目光聚焦于媽媽們的腸胃健康，用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)她們的身體安康。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-05-09
在追求美麗與健康的道路上，美容養(yǎng)生湯無(wú)疑是一種既美味又有效的選擇。它們以天然的食材為原料，通過(guò)精心熬制，釋放出豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，為我們的身體注入活力，讓肌膚煥發(fā)光彩。以下為您介紹幾款經(jīng)典的美容養(yǎng)生湯。紅
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-30
一、合理飲食1.食物多樣老年人應(yīng)保證攝入多種食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、奶類、豆類、畜禽肉、魚(yú)蝦類、蛋類等。比如每天可以早餐吃一碗燕麥粥，搭配一個(gè)水煮蛋和一小份涼拌蔬菜；午餐主食選糙米飯，搭配一
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-30
配方比例：枸杞10克、紅棗6顆制作方法：將枸杞和紅棗洗凈，放入茶壺中，加入適量的沸水，浸泡1520分鐘即可飲用。功效：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用；紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。這款茶能有效滋養(yǎng)肝臟，
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-27
其實(shí),像我們女性同胞,一旦上了年紀(jì),雌激素的水平就會(huì)下降,骨質(zhì)流失也就加劇,這個(gè)時(shí)候缺鈣問(wèn)題就逐漸凸顯出來(lái)了。肌肉痙攣、心律失常、免疫力下降……一系列健康問(wèn)題開(kāi)始接踵而至。長(zhǎng)此以往,更年期癥狀會(huì)加重,甚至?xí)绊懳覀兊纳钯|(zhì)量。因此,采取措施以及補(bǔ)鈣對(duì)于女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。那么,女性缺鈣吃什么鈣片好呢?
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-22
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，男性面臨著來(lái)自工作、家庭等多方面的壓力。而按摩作為一種古老而有效的放松方式，正逐漸成為眾多男性緩解壓力、恢復(fù)活力的選擇。按摩對(duì)男性的益處1.緩解肌肉疲勞：男性往往因長(zhǎng)時(shí)間的體力活
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-21
完美公司推出了豐富多樣的保健品，涵蓋了多個(gè)健康領(lǐng)域。從調(diào)節(jié)免疫力的產(chǎn)品，如完美蘆薈礦物粉，到關(guān)注心血管健康的深海魚(yú)油軟膠囊等。這些產(chǎn)品旨在滿足不同消費(fèi)者在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、身體機(jī)能調(diào)節(jié)等方面的需求，試圖構(gòu)建一個(gè)全面的健康呵護(hù)體系。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-18
四月春風(fēng)還沒(méi)吹走加班攢的肉肉，一場(chǎng)關(guān)于健康與美麗的新探索在京東總部悄然綻放。4月11日，知名藥企與京東健康，共同打造了一座充滿未來(lái)感的“健康減重研究所”，吸引了數(shù)千名職場(chǎng)人的目光。這座沉浸式空間，不僅融合了生物醫(yī)藥研發(fā)場(chǎng)景與數(shù)字技術(shù)，更為都市白領(lǐng)帶來(lái)了一場(chǎng)前所未有的健康科普盛宴。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-14
近期,廣東一則新聞引發(fā)廣泛關(guān)注:一男子的妻子在使用公廁后感染諾如病毒,出現(xiàn)上吐下瀉癥狀,隨后男子也被感染。與此同時(shí),北上廣等地也相繼報(bào)道出現(xiàn)急性腸胃炎病例,不少感染者身邊的家人、朋友也陸續(xù)中招。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-04-01
?在當(dāng)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題如同陰霾，籠罩著眾多人群，而中年女性更是其中的 “重災(zāi)區(qū)”。據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，高達(dá) 50% 的中年女性被睡眠問(wèn)題所困擾 ，這一比例之高，著實(shí)令人咋舌。她們常常在夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-03-14
?在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，女性往往承受著工作與生活的雙重壓力，長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣和飲食方式，使得脾胃虛弱成為不少女性的困擾。脾胃作為后天之本，氣血生化之源，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，身體就會(huì)拉響警報(bào)，各種不適癥狀接踵而至。
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-03-14
?血液，作為人體生命活動(dòng)的 “運(yùn)輸大隊(duì)長(zhǎng)”，承擔(dān)著將氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各個(gè)組織和器官，同時(shí)又把代謝廢物帶回排出體外的重任 。正常情況下，血液在血管中暢行無(wú)阻，像靈動(dòng)的溪流，維持著人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而，當(dāng)血液粘稠時(shí)，情況就截然不同了。血液粘稠，醫(yī)學(xué)上稱為高粘稠血癥，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是血液變得過(guò)于濃稠，
科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2025-03-05
