對于女性的乳腺保養和護理，這對防止疾病也是很重要的一點，因為如今女性出現的乳腺疾病癥狀還是比較多的，大家一定要注意做好預防。乳腺病是長期困擾女性的疾病之一，乳腺疾病帶來的乳房脹痛問題會很困擾。那么，乳腺病常見的癥狀有哪些？該怎么樣做好預防呢？
乳腺疾病的癥狀
1、乳頭溢液
（1）乳頭溢出無色透明液體，多見于更年期、絕經期婦女或乳腺增生患者;
（2）乳白色液體，多系非病理的乳汁潴留。
（3）黃綠色稠厚膿性液體，多為乳腺導管擴張癥合并慢性炎癥。
（4）血性液體，多見于導管內乳頭狀瘤或乳頭狀癌。
2、乳房疼痛
（1）疼痛發生在哺乳期，呈脹痛或搏動性痛，兼有紅、腫、熱現象，患處變硬，且先期出現乳頭皸裂，這多是乳腺炎。
（2）若一側乳房呈間歇性彌漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經周期和情緒變化有關聯者，要考慮乳腺上皮增生。乳腺癌晚期因病灶侵擊神經，也可出現乳房劇痛。
（3）此外，女人青春期、經前期、孕期、產后、性生活后以及人流后均可發生乳房脹痛，這多是生理性疼痛，會自行消失，而不需特殊治療。
3、乳內腫塊
（1）雙乳內同時或相繼出現多個大小不等的圓型結節樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病。
（2）如腫塊呈結節狀，質較硬，與皮膚粘連，邊界不清，可能是乳房結核。
（3）乳內單個或2～3個小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動度大，無疼痛，生長慢者，多是乳腺纖維腺瘤。
（4）乳內單個腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無疼痛，質地堅硬，界限不清楚，移動度小，生長快者，這是早期乳腺癌特征。
（5）繼續發展，兼有乳頭內陷，乳房皮膚橘皮樣改變，且有疼痛者，則多進入晚期。
如果發現有上述癥狀，最好立即到醫院檢查，必要時可通過冷光、鉬靶X光、X線導管造影或病理等進行確診。
預防乳腺病
1、保持良好心境：憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
2、保持正常體重：肥胖是患乳腺癌的高發因素。應盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
3、慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結果導致內分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發生癌變的危險。
以上這些就是關于乳腺疾病的介紹，做好這些預防，大家可以保持好健康，也能幫助大家做好預防。作為女性一定要重視自己的胸部保養和健康，定期的檢查，這也是預防乳腺疾病的好方法。
