寶寶經(jīng)常便秘的原因是什么 如何改善呢？

孩子出現(xiàn)便秘的問題，在夏季會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)，這對(duì)于孩子的健康來說，大家就應(yīng)該注意做好預(yù)防，因?yàn)閷?duì)于孩子的健康來說，要是經(jīng)常的腹瀉或者是便秘，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)都是非常的不利。那么你知道寶寶為什么會(huì)經(jīng)常便秘嗎？應(yīng)該怎么樣做好改善呢？

寶寶為什么會(huì)經(jīng)常便秘

1、喂養(yǎng)奶粉時(shí)額外補(bǔ)充的鐵劑鈣劑。要知道，配方粉中已添加了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣、鐵等微量元素和維生素D等維生素。若家長(zhǎng)還額外大量的給寶寶補(bǔ)充，就會(huì)造成腸道內(nèi)不能被吸收的鈣等礦物質(zhì)與脂肪酸結(jié)合形成鈣皂，引起便秘。

2、喂養(yǎng)和養(yǎng)育過程過分干凈。過于干凈會(huì)破壞以及影響正常腸道有益菌群的建立。造成寶寶腸道細(xì)菌分布和種類發(fā)生改變，致使腸道發(fā)酵過程減少，所以大便呈堿性而干燥。

3、膳食纖維攝入不足。寶寶如果偏愛吃肉類、蔬菜水果吃得少，便容易使得食物中膳食纖維攝入不足，也可導(dǎo)致便秘。

4、沖調(diào)配方奶的濃度過大。沖調(diào)配方粉經(jīng)常出現(xiàn)粉水比例不對(duì)，造成奶粉沖泡過濃的現(xiàn)象，因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)總擔(dān)心奶粉少，水太多，孩子吃不飽，會(huì)影響孩子成長(zhǎng)，總是會(huì)不自覺多加奶粉，導(dǎo)致沖泡的奶粉過稠，造成寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

寶寶經(jīng)常便秘怎么辦

1、可以給寶寶按摩腹部，每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動(dòng)，幫助寶寶順利排便。

2、如果寶寶實(shí)在太長(zhǎng)時(shí)間便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，口服益生菌能改善便秘，幫助消化。

3、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛吃菜，我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。特別是像一些白蘿卜、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對(duì)于緩解便秘有好處。在主食中適當(dāng)給寶寶吃一些粗糧，如玉米、燕麥。

4、多給寶寶喂水，多吃水果，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內(nèi)可以發(fā)揮潤腸通便的作用。

以上這些就是小編和大家總結(jié)的幾點(diǎn)，做好這些預(yù)防，大家應(yīng)該注意孩子的日常飲食，多給孩子喂水，這樣才能保持好孩子的健康，對(duì)孩子的健康才會(huì)有比較好的保障。平時(shí)大家也應(yīng)該注意孩子的身體護(hù)理，這樣可以比較好的保護(hù)好孩子的健康。