口臭問題在生活中很多見,這一問題對口腔影響還是很大的,需要做好預防,還需要注意日常的口腔健康護理。口腔的健康護理對個人很重要,因為直接影響說話以及個人的自信。那么,口臭的出現都有哪些類型,治療口臭該怎么做呢?下面一起看看吧。
口臭問題都有哪些類型
1、酸臭味口臭:
口腔不潔,不能堅持正常刷牙漱口、牙結石過多、愛吃零食均可出現口臭,通常為酸臭味。
2、腐敗性口臭:
口腔疾患:如齒槽溢膿、齲齒、齒縫稠疏、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等可出現腐敗性口臭。
3、腐腥味口臭:
呼吸系統疾病:如肺化膿癥、腐敗性氣管炎常出現腐酸性口臭、惡臭;肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現血腥味口臭;晚期肺癌常于口腔中及呼氣中同時出現腐腥臭。
4、煙臭味口臭:
大量抽煙者口中、鼻中有煙臭味,睡眠不足、精神緊張、疲勞、老年人唾液分泌減少等可加重口臭。
5、爛蘋果味、血腥味口臭:
糖尿病病人口中出現爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中及呼氣中有尿臭,肝昏迷者出現肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出現血腥臭。
6、糞臭味口臭:
胃腸疾患:慢性萎縮性胃炎常出現酸臭味;幽門梗阻晚期胃癌常出現臭鴨蛋味口臭;嚴重便秘和腸梗阻病人常出現糞臭味。
如何治療口臭問題
1、保持口腔衛生
口氣主要來源于口腔中,口腔的衛生狀況直接影響了口腔的氣味。生活中養成早晚刷牙,飯后漱口的習慣,如果患有口腔疾病,及時進行醫治,有條件的可以定期洗牙,清潔口腔。
2、飲食控制
中醫認為,口臭是由腸道內熱導致,這時的飲食如果攝入過多油膩葷腥、帶有辛辣味道的食物,會起到推波助瀾的作用,多吃清淡的蔬菜水果,不但能給腸道降“熱”,還能有效的促進腸道蠕動,緩解便秘,起到減輕口臭的作用。
3、常吃小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭。
4、生吃蔬果
唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助于緩解口臭。咀嚼香芹。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
以上這些都是關于口臭問題的介紹,改善口臭對健康很重要,大家要注意養成健康的飲食習慣,做好清潔,適當的漱口,這對口腔健康保持很重要。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。了解口臭的癥狀有助于人們及早發現疾病,希望這些能幫助到大家。