如何治療肩周炎疼痛？

2020-02-08 15:23:16 播放：9121

視頻介紹

患上肩周炎需要注意肩部保暖，多休息，多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白多的食物，不吃辛辣刺激的食物，不做劇烈運(yùn)動，多吃一些芥菜、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物，同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉較好，運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備，不要劇烈運(yùn)動。

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