痔瘡排便困難怎么辦?
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2019-11-18 14:43:01
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視頻介紹
有痔瘡的患者,如果經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥粗硬、排便困難,有可能會(huì)進(jìn)一步加重痔瘡。建議患者在平時(shí)多飲水(晨起空腹喝一杯溫開(kāi)水,每天飲水量不低于2000毫升);多吃粗糧(玉米、燕麥等)、新鮮水果、富含膳食纖維的蔬菜;避免辛辣刺激食物,忌食煙酒;適當(dāng)鍛煉,同時(shí)保持作息規(guī)律。每天定時(shí)排便1~2次,晨起和進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)因胃結(jié)腸反射, 是排便最佳時(shí)期;正常排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),避免久坐久蹲用力排便,建立良好的排便生物鐘;排便時(shí)放松肛門(mén)、集中精力。必要時(shí)輔助藥物治療。