周曙光 周曙光

副主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合

2019
09/03
14:08
貢獻(xiàn)

痛經(jīng)怎么緩解?

2019-09-03 14:08:23 播放:10408

視頻介紹
痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)形式,可能是因為受到寒冷刺激,或者是飲食上不注意,以及情緒異常、環(huán)境因素等的影響導(dǎo)致的,有的女性可能會出現(xiàn)腹部疼痛 甚至嘔吐腹瀉。對這種情況,主要是注意腹部的保暖,避免經(jīng)期受涼,以免加重痛經(jīng)的癥狀,可以喝點(diǎn)紅糖水暖胃,痛經(jīng)明顯難以忍受可以吃些止痛藥,但是不建議長期吃,另外可以去看看中醫(yī),選擇按摩或者針灸的方法進(jìn)行緩解,經(jīng)期的飲食起居都要注意,多吃溫性食物,避免生冷、辛辣刺激性的飲食,保持良好的心態(tài)等。

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