早泄延時訓練法真的存在嗎?
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2020-05-26 16:44:57
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這個是確實有的,就是我們在早泄的治療手段中,我們行為治療,其中有一種方式我們叫體感集中訓練。什么意思呢?就是他通過這種訓練,逐步增加你對性刺激的一個接受程度。常見方式,就通過不同的一些方式去通過一些小的刺激,在小的刺激下,能忍住不射精,然后逐步的加大這種刺激的強度,然后從而來訓練你,然后來延遲射精達到治療的一個目的。它常見的幾個步驟,第一步就刺激最小的,通過自己先手淫就去,然后能控制住大概10~15分鐘,以后再射精,然后進入到下一階段,我們就可以通過手上就抹上這種潤滑劑,然后來自己手淫,然后到第三階段,然后由伴侶來幫你手淫,到第四階段還可以與伴侶手上涂抹上潤滑劑,再進行幫你手淫,一直到最后一步就能達到正常性生活,就在每一階段,我們一般要求你都能控制,大概至少10分鐘左右,我們就可以進入到下一階段,從而通過這種循序漸進的辦法來幫助你逐步增加對射精的一個控制能力。