如何預防頸動脈狹窄？

2020-04-02 13:34:32 播放：7473

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頸動脈狹窄實際上最主要的病因就是動脈粥樣硬化的形成，在這局部形成斑塊，導致血管的狹窄。而動脈粥樣斑塊形成，它的臨床上來講，我們認為它的危險因素包括哪些呢？首先吸煙過度飲酒高脂飲食，一些不良的生活習慣等等，都會導致這種情況的發(fā)生。當然還有一些遺傳傾向，這些東西并沒有得到一些證實。所以說我們怎么去預防這種疾病的發(fā)生呢？良好的生活習慣是非常必要的，比如說戒煙少飲酒，規(guī)律的作息，經(jīng)常保持戶外的鍛煉。再就是飲食結構的調(diào)整，那么這種清淡的飲食，高纖維性的飲食等等，這些來講都有助于我們體內(nèi)微環(huán)境的變化，有助于降低斑塊形成的發(fā)生。

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山東大學齊魯醫(yī)院申杰

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山東大學齊魯醫(yī)院申杰

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