膽固醇高如何調理？

2020-03-23 16:48:41 播放：7775

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膽固醇高的時候血脂肯定是高的，這時候就需要控制脂質的攝入，另一方面要想辦法將油脂從體內慢慢排泄出去。平時少吃那些高膽固醇的食物，比如動物內臟、動物油脂和蝦蟹。盡量清淡飲食，當然可以吃一些雞蛋，適量的吃雞蛋不會導致膽固醇升高。

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